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Quando criança era comum brincarmos na rua (bons tempos…), mas minha mãe estabeleceu um limite, eu podia ir três casas para cima ou para baixo, nada além disso, porém como esperado de uma criança, vez

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Olá amigos, o post de hoje traz um tema muito importante para quem está ingressando no mundo das corridas de montanha ou até mesmo corridas de rua. Antes de você iniciar a leitura tenha em