Após a estréia da etapa de Curitiba em 2013, a K21 Series traz mais uma boa surpresa para os corredores de Santa Catarina e do Paraná, a K21 Series Joinville, com distâncias de 5 Km, 10

Pouco mais de um mês depois da prova, quase 100% recuperada rss, segue o relato da minha primeira Maratona. Comecei a correr faz uns 3 anos, mas realmente me dediquei aos treinos quando decidi correr

O Paraná é um estado privilegiado para a prática do trail running, principalmente nas redondezas da capital, temos o Morro do Canal\Caminho Trentino, “Cross da Copel”, Morro da Palha, Morro do Capivari, Morro dos Perdidos,

No último domingo (30/10) participei da prova Trail Mata Atlântica 10K Antonina da Correr e Nadar, na divulgação do evento constava como um percurso 100% em trilha, na realidade deve ter sido uns 90%, mas

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Minha participação na Maratona dos Perdidos 2014

Recentemente participei de um treinamento para ser brigadista do prédio onde trabalho, dentre os assuntos abordados o que chamou mais atenção foi a fotografia de uma mão com um dos dedos decepados, ficando apenas um pequeno

Olá amigos corredores, hoje como entrevistada do TrailRunningNet temos a  corredora Mari Almeida. Tive o prazer de conhece-la  no Corupá Extreme Marathon em fevereiro deste ano, e nessa era de redes sociais, acompanhei seu crescimento em

Olá pessoal, Estreando a sessão de review do site, falarei sobre um item de proteção muito importante para quem corre em trilhas e ou montanhas. Um dos órgãos mais delicados do nosso corpo são os olhos, não

Participei no dia 17/Maio da 1ª Edição do Indomit Costa Esmeralda Ultra Trail, na modalidade 100K. Em primeiro lugar, quero parabenizar os organizadores, pois a prova além de ter um lindo trajeto, foi impecavelmente organizada.